Tingkat Kecemasan dan Kepercayaan Diri Atlet BKC Tambakboyo Kabupaten Tuban Kelas Junior Kategori Kumite

Abstract

Kecemasan dan kepercayaan diri merupakan faktor psikologis penting yang memengaruhi performa atlet dalam situasi pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kecemasan dan kepercayaan diri atlet putra BKC Tambakboyo Kabupaten Tuban kelas junior kategori kumite. Penelitian menggunakan metode kuantitatif deskriptif dengan teknik survei. Instrumen berupa angket kecemasan dan kepercayaan diri yang telah diuji validitas serta reliabilitasnya. Sampel penelitian berjumlah 10 atlet berusia 16–17 tahun. Analisis data dilakukan melalui teknik deskriptif persentase dan perhitungan nilai rata-rata. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kecemasan atlet berada pada kategori rendah. Enam atlet (60%) memiliki kecemasan rendah dan empat atlet (40%) berada pada kategori sedang dengan nilai rata-rata sebesar 37,10. Temuan ini mengindikasikan bahwa sebagian besar atlet mampu mengendalikan tekanan psikologis sebelum bertanding, sehingga memiliki kesiapan emosional yang baik. Pada variabel kepercayaan diri, sebanyak delapan atlet (80%) berada pada kategori sedang dan dua atlet (20%) berada pada kategori rendah dengan nilai rata-rata sebesar 39,90 dan standar deviasi 4,408. Kondisi tersebut menunjukkan bahwa atlet telah memiliki keyakinan terhadap kemampuan diri meskipun belum mencapai tingkat kepercayaan diri tinggi. Secara keseluruhan, kondisi psikologis atlet dinilai cukup stabil dan mendukung performa dalam pertandingan kumite. Hasil penelitian ini memberikan implikasi bagi pelatih agar menyusun program latihan yang tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga pada pengembangan mental atlet