PERANCANGAN BUKU ILUSTRASI SEBAGAI LITERASI TENTANG MEKANISME KOPING DALAM BURNOUT AKADEMIK PADA MAHASISWA

Abstract

Burnout akademik merupakan kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional akibat tingginya tuntutan akademik yang dapat memengaruhi kesehatan mental mahasiswa. Kurangnya pemahaman mengenai mekanisme koping mendorong perlunya media literasi yang mudah dipahami. Penelitian ini bertujuan merancang buku ilustrasi sebagai media literasi tentang mekanisme koping dalam burnout akademik pada mahasiswa menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan pendekatan Design Thinking. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa masih memiliki pemahaman yang rendah mengenai mekanisme koping, namun memiliki ketertarikan tinggi terhadap media visual sebagai sarana literasi. Berdasarkan hasil tersebut, dirancang buku ilustrasi Pelan-Pelan Pulih yang memadukan storytelling, ilustrasi, serta materi mengenai self-awareness, kesehatan mental, dan mekanisme koping koping. Hasil uji kelayakan menunjukkan bahwa buku memperoleh penilaian positif dari mayoritas responden, sehingga dinilai layak sebagai media literasi. Buku ini diharapkan dapat membantu mahasiswa mengenali burnout akademik dan menerapkan mekanisme koping secara adaptif.