Abstrak
ABSTRAK
Latar Belakang: Lompatan merupakan salah satu komponen terpenting didalam permainan bola voli, lompatan membantu atlet bisa memainkan bola voli berjalan dengan baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan hudle hops terhadap keetrampilan lompatan pada atlet bola voli putri klub Kelas Khusus Olahraga.
Metode: Jenis penelitian ini exsperimen dengan rancangan protest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini dalah atlet klub bola voli putri Kelas Khusus Olahraga dengan jumlah 17 atlet. Teknik pengambilan data sampel secara purposive sampling, jumlah sampel yang digunakan berjumlah 17 atlet putri. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah test pengukuran vertikal jump test.
Hasil: Analisis yang didapat berupa statistik data deskriptif kuantitaif dengan frekuensi yang didapat dibagi total sampel dikali 100%. Hasil penelitian menunjukan bahwa komponen kondisi fisik pemain bola voli putri Kelas Khusus Olahraga berada di kategori cukup
Kesimpulan: Dapat diambil kesimpulan bahwa kondisi fisik atlet masih berada dikategori yang cukup dan komponen kondisi fisik dominan pada pemain yaitu power.
Kata kunci: vertikal jump; hurdle hops
Referensi
Lestari, D. A. R. (2021). Pengaruh Pemberian Vertical Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pada Pemain Basket: Narrative Review.
Pujiarti, S. R. I. A. N. Y. (2015). UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG TAHUN 2015.
Putra, I. M., Dani, R., Suhatman, I., Guru, P., & Dasar, S. (2022). Pengaruh Metode Laithan Floating Service Terhadap Ketepatan Servis Pemain Voli Putri SMP. 7(1).
Toha, M., & Ali, M. A. (2022). The Evaluation Study of Physical Fitness Components Jatidiri Muda Futsal Players , Semarang City , the year 2022 Studi Evaluasi Komponen Kondisi Fisik Pemain Futsal Jatidiri Muda Semarang Tahun 2022. 1(1).
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Hak Cipta (c) 2023 Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK)