Abstrak
Latar Belakang: untuk mengetahui teknik yang sering digunakan dalam menunjang faktor kemenangan kejuaraan cabang olahraga pencak silat kategori tanding.
Metode: Metode dalam penelitian ini menggunakan jenis deskriptif desain non eksperimen. Pengumpulan data menggunakan analisis video melalui internet yang bersumber dari youtube, dengan cara dianalisis oleh lima orang dan melakukan validasi video dan validasi data.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan video pertama menghasilkan dominan tendangan dengan total 12 tendangan, video ke-dua dengan total 6 tendangan, video ke-tiga mendapatkan total 11 tendangan dan pada video ke-empat memperoleh total 8 tendangan.
Kesimpulan: Olahraga adalah salah satu latihan fisik yang baik untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan tubuh untuk melaksanakan aktifitas sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berarti. Kebugaran jasmani menjadi syarat wajib yang harus dimiliki oleh seorang atlet sebagai fondasi awal dalam menggapai suatu prestasi. Dari hasil data tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa teknik yang sering digunakan oleh atlet dan menjadi faktor penentu kemenangan atlet cabang olahraga pencak silat kategori tanding kejuaraan Internasional kelas berbeda usia dewasa adalah tendangan.
Referensi
Hidayatulloh, D. T., Asmawi, M., & Sujiono, B. (2018). Model Latihan Berbasis Permainan Meningkatkan Daya Tahan Cardiorespiratory Atlet Pencaksilat Usia SMP. Journal Sport Area, 3(2), 131. https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(2).1947
Pratiwi, F. Z., Setijono, H., & Fuad, Y. (2018). Effect of Plyometric Front Cone Hops Training and Counter Movement Jump Training to Power and Strenght of Leg Muscles. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(1), 105. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i1.12073
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by-sa/4.0/88x31.png)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Hak Cipta (c) 2022 Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK)