Kata Kunci
otot perut
shooting
bola tangan
Cara Mengutip
Abstrak
Latar Belakang: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot perut dan otot lengan terhadap lemparan (shooting) pada atlet bola tangan Bojonegoro.
Metode: Dalam penelitian metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Untuk mengetahui hasil lemparan (shooting) ini diukur menggunakan instrumen standing shoot test, sedangkan variabel otot perut dan otot lengan menggunakan instrumen sit up dan push up.
Hasil: Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa shooting bola tangan di pengaruhi oleh banyak aspek, salah satunya adalah kekuatan otot lengan dan otot perut.
Kesimpulan: Secara individu kekuatan otot lengan memberikan pengaruh paling besar terhadap variabel shooting yang dilakukan dalam bola tangan. Kesimpulannya variabel kekuatan otot lengan dan otot perut sangat berpengaruh terhadap variabel shooting yang dilakukan dalam olahraga bola tangan secara individual maupun bersama-sama.
Referensi
Abidah, Khikmatul dan Ananda Perwira Bakti. (2018). Tingkat Kondisi Fisik Atlet UKM Bola Tangan Putri Di Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga (Vol. 01, No. 06, pp. 233-240).
Afriadi, E. D. (2017). HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PERUT DENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMK NEGERI 3 BOYOLANGU KABUPATEN TULUNGAGUNG TAHUN PELAJARAN 2016/2017. 111.
Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian. Jakarta : PT. Rineka Cipta Jakarta.
Harsono. 1988. Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. jakarta: Depdikbud.
Himawanto, W. (2010). Pengaruh Metode Latihan dan Power Lengan Terhadap Peningkatan Kecepatan Smash Bulutangkis. Jurnal 38-39
Ilham Nur Ardian, A. S. (2018). Bola Tangan Kabupaten Gresik. Jurnal Prestasi Olahraga, 3.1, 1-5.
Ishak, M. (2011). Kontribusi Daya Ledak Lengan, Kelentukan Pergelangan tangan dan Kelincahan Kaki Terhadap Pukulan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa SMA Negeri 2 Bantaeng. Jurnal Competitor. 2, (3), 93-104.
Lusiana. (2015). Faktor Pengaruh Kemampuan Lemparan (Shooting) Pada Atlet Handball Putri Jawa Tengah. Journal of Physical Education Health and Sport. 2(2), 65-68.
Mahendra, A. (2000). Bolatangan. DEPDIKBUD DIRJEN Pendidikan dasar dan Menengah.
Prabowo, I. (2020). Dampak Percaya Diri Dan Power Lengan Terhadap Hasil. 2(1), 48-53.
Ramadan, G. (2018). Pengembangan Model Latihan Passing Dalam Permainan Bola Tangan. JOSSAE : Journal of Sport Science and Education,3(1),1. https://doi.org/10.26740/jossae.v3n1.p1-6.
Segara, B., Sudijandoko, A., & Kartiko, D. C. (2020). Pengaruh Latihan Crocodile Push up Dan Burpee Terhadap Kekuatan Otot Lengan Dan Hasil Shooting Handball Mahasiswa Stkip Pgri Sumenep. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 6(1). 204-211. https://doi.org/10.36312/jime.v6i1.1252
Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif. Bandung: Alfabeta.
Sunawa, M. K., Rustiadi, T., & Soekardi. (2018). The Contribution of Hand-Eye Coordination, Muscle Arm Strength, and Concentration to Standing Throw Shoot Results. Journal of Physical Educatin and Sport, 7(2), 141-151.
Susanto, E. (2017). Pengembangan tes keterampilan dasar olahraga bola tangan bagi mahasiswa. Jurnal Penelitian Dan Evaluasi Pendidikan, 21(1), 116-125. https://doi.org/10.21831/pep.v21i1.15784.
Yulita. (2016). Pengembangan Permainan Bola Tangan Gawang Pantul Untuk Pembelajaran Penjasorkes. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Rekreasi (Penjaskesrek), 3(2), 24-31.
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Hak Cipta (c) 2022 Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK)