Firdaus, M. E. R. .; Herdyawan, C. T. .; Setyaningrum, N. .; Ningrum, E. D. L.; Adilah, Z. M.; Leksono, M. F. A. J.; Kurniawan, E. F.; Pramono, B. A. Analysis of 30 Minute Joging and Walking Exercises Results on Body Components. JSES 2024, 7, 1-7.